1.0SF dojohttps://sfdojo.be/en/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="GR4jj40SYO"><a href="https://sfdojo.be/en/karate-2/">Karate for self-defence</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://sfdojo.be/en/karate-2/embed/#?secret=GR4jj40SYO" width="600" height="338" title="“Karate for self-defence” — SF dojo" data-secret="GR4jj40SYO" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> We trainen in RISHINJUKU karate voor zelfverdediging, maar het is ook effectief voor Kickboksen en MMA. Deze karate stijl is nog onbekend buiten Japan en wordt nu voor het eerst gegeven bij SFDOJO vanaf 2019. Uniek is ‘Muchimi’: de interne werking leren aanvoelen van diepliggende spieren voor maximale impact. Op een leuke en respectvolle manier train je met elkaar je stoten, trappen, worpen en grondtechnieken. Dit vormt een goede basis voor zelfvertrouwen en grenzen stellen. Dit alles wordt in een leuke en afwisselende training gegotenhttps://sfdojo.be/wp-content/uploads/2024/01/unnamed-1.jpg350240